La mejor manera de nutrir nuestra piel para mantenerla sana e hidratada es por supuesto beber mucha agua. El agua ayuda a nuestro cuerpo a eliminar las toxinas acumuladas.

El mal humor y la irritabilidad son alguno de los síntomas de una persona con falta de hidratación. Si tenemos problemas en ese sentido, hidratarnos correctamente contribuirá a mejorar nuestro día a día.

Trucos:

Mantén un suministro constante de agua en los sitios donde estés el mayor tiempo: el trabajo, tu centro de estudios, en tu habitación, etc

Puedes aderezar el agua con un poco de limón o alguna rodaja partida de tu fruta preferida, te hará mucho más agradable la experiencia.

Ten una crema o producto hidratante siempre a mano y utilízalo varias veces al día. Tócate el rostro o piel y según la aspereza del tacto sabrás si necesitas o no aplicarte de nuevo hidratación.

Cuando viajes y en los días con viento y frío, utiliza un complemento o crema hidratante extra. En esos días es cuando más sufre la piel.

Las manos es una de las partes de nuestro cuerpo que más exponemos y más visible por todos los demás.

Añadido a lo anterior, las manos sufren contínuos maltratos y por ello es normal que su piel sea menos fina y bonita. Unas manos bonitas aportan mucho a nuestra belleza. Debido al maltrato al que son sometidas, hemos de cuidarlas como si del propio rostro se tratase.

Suaviza tus manos a menudo con crema. Cuando friegues o las tengas mucho tiempo bajo el agua, suavízalas previamente con aceite de almendras. El aceite es conocido por sellar la humedad.

Elimina a menudo tus células muertas usando agua con sal y limón. Puedes usar un cepillo de dientes para frotar bien. Es aconsejable realizar esto dos veces por semana para evitar la decoloración de nuestras manos.

Si con los consejos anteriores no consigues una textura agradable y bonita, puedes probar el siguiente truco:

Introduce leche en un cuenco durante 30 segundos en el microondas. Después, durante 5 minutos introduce tus manos en la leche, de manera que tu piel y uñas se hidraten.