jueves, 3 de febrero de 2011
Uñas perfectas
Escritora: fb | jueves, 3 de febrero de 2011 | Acerca de:
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Cuando hacemos las labores cotidianas, vamos de compras, usamos el teléfono o la cocina, estamos continuamente dañando nuestras uñas.
Unas manos bonitas dependen principalmente del cuidado de sus uñas. Podemos lucir unas uñas saludables y perfectas con estos consejos:
- Utiliza un esmalte de uñas aplicándolo lentamente dejando mucho tiempo para que pueda secar.
- Bebe mucha agua, unas uñas sanas dependen de un cuerpo hidratado.
- Si crees que lo necesitas, enriquece tu dieta con vitaminas u otros aportes nutritivos. La vitamina A, C, calcio, ácido fólico, proteinas, B12 y el Zinc son algunos de los nutrientes que fortalecerán nuestras uñas.
- Retoca a diario tu manicura para evitar que las uñas se quiebren.
- Al pintarlas, comenzaremos con una capa haciendo de base que fortalecerá y protegerá nuestras uñas. Después aplicaremos el esmalte brillante.
- Guarda tu esmalte de uñas en la nevera para que mantenga la textura adecuada.
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